योग मनुष्य की जीवन शैली को बदल देता है-विजेंद्र सैनी
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Listen to this articleयोग से शरीर स्वस्थ और मन प्रसन्न रहता है-आरती सैनी
रुड़की: वासुदेव ट्रस्ट द्वारा संचालित ग्रीनफील्ड स्पोर्ट्स अकादमी(जी एफ एस),लखनौता में चौधरी फॉर्म में 11 दिवसीय योगन किया गया। समापन अवसर पर छात्र-छात्राओं को योग शिक्षिका सुश्री ईशा सैनी द्वारा योग की विभिन्न मुद्राओं से अवगत कराया गया।
इस अवसर पर कार्यक्रम की अध्यक्षता कर रहे विजेंद्र सैनी ने कहा कि योग करने से जहां मनुष्य का स्वास्थ्य ठीक रहता है,वही मनुष्य को जीवन में आत्मिक शांति मिलती है। उन्होंने कहा कि योग मनुष्य की जीवन शैली को बदल देता है।
मुख्य अतिथि वुशू एवं सेल्फ डिफेंस की राष्ट्रीय कोच आरती सैनी ने कहा कि जीवन में योग का बहुत महत्व है। योग से शरीर स्वस्थ और मन प्रसन्न रहता है। उन्होंने कहा कि जीवन में खेलों में एकाग्रता लाने के लिए योग महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
इस अवसर पर मुख्य वक्ता समाजसेवी डॉ विशाल गर्ग ने कहा कि खेलों के साथ-साथ योग जीवन में बहुत जरूरी है।
ग्रीनफील्ड स्कूल स्पोर्ट्स अकादमी के एमडी एसपी सिंह, मैनेजर सीमा सैनी, प्रिंसिपल ऋतु सैनी, मनोज चौधरी,नवीन चौहान, मदन, अंशुल चौधरी, अशोक चौधरी,अंकुर सैनी, राजवीर, ओमपाल,ओमवीर, बेबी त्यागी, सुभाष, रविकांत, भारती, कुमकुम आदि ने अपने विचार रखें।
स्कूल और अकादमी की मैनेजर सीमा सैनी और प्रिंसिपल ऋतु सैनी ने बताया कि दस दिवसीय योग शिविर में प्रशिक्षणार्थियों को योग की विभिन्न मुद्राएं आसन, प्राणायाम, अष्टांग योग के साथ-साथ निरोगी काया, स्वस्थ शरीर आदि के बारे में बताया।
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